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自宅で簡単にできるAGAのセルフチェック方法
作成日:2026.02.23 / 最終更新日:2025.02.23
目次
自宅でできるAGAチェック: 簡単にできるポイントを紹介
男性型脱毛症、通称AGAは、多くの男性が経験する脱毛症の一つです。この脱毛症は、特におでこの上、つむじ周辺の髪が薄くなる特徴があります。ただ、気づいたときにはかなり進行していることも多いのが難点です。
以下では、医師の診断が最も確実な方法であることは言うまでもないですが、自宅で初歩的にAGAかどうかチェックする方法をご紹介します。もし当てはまる項目があれば、専門の医師に相談するのがおすすめです。
家族にAGAの人はいるか
- 家系に脱毛症の人がいる場合、発症リスクが高くなります。これは特定の遺伝子が関与しているためです。
最近、抜け毛は増えたか
- 入浴時の排水溝の髪の毛の量、枕に付く髪の毛の量が増えた場合、注意が必要です。
生え際の後退は見られるか
- 生え際、特におでこの部分が後退していないかチェックしてみましょう。
髪の太さに変化はあるか
- 髪が細くなっている、いわゆるミニチュア化が進んでいないか確認してください。
頭頂部やつむじの髪の密度に変化は
- つむじの薄毛が目立つようになった、あるいは頭頂部の毛が薄くなったように感じる場合、AGAの可能性を疑ってみるべきでしょう。
AGAかどうかを見極めるポイント
AGAは時として、自覚に気づかないうちに進行してしまうことがあります。では、どんなサインからAGAを見極めることができるのでしょうか。
- 抜け毛が増えた
- 頭部が薄くなる
- 生え際が後退する
こうした変化は、日常生活の中で徐々に起こります。一般的に、髪の毛が抜けるのは自然なことですが、AGAの場合、通常よりもはるかに抜け毛が多くなります。早期発見と対応が大切です。
AGAの遺伝子検査
AGAが疑われる場合、遺伝子検査を受けることも一つの方法です。唾液や髪の毛のサンプルを使い、自分のAGA発症リスクを確認することが可能です。
AGAが心配なら: 医師の診断を
もしあなたがAGAかもしれないと不安に感じたら、簡単なセルフチェックをしてみるのも良いでしょう。ただし、最終的な診断は専門医に任せることが重要です。
早期発見が可能であれば、治療の効果も高くなり、治療期間や治療費用も抑えることができます。
ご不安がある方は、銀座総合美容クリニックなど専門の医療機関で診断を受け、プロの意見を参考にしてください。



