自宅で簡単にできるAGAのセルフチェック方法
下書き用

自宅で簡単にできるAGAのセルフチェック方法

作成日:2026.02.23 / 最終更新日:2025.02.23

目次

自宅でできるAGAチェック: 簡単にできるポイントを紹介

男性型脱毛症、通称AGAは、多くの男性が経験する脱毛症の一つです。この脱毛症は、特におでこの上、つむじ周辺の髪が薄くなる特徴があります。ただ、気づいたときにはかなり進行していることも多いのが難点です。

以下では、医師の診断が最も確実な方法であることは言うまでもないですが、自宅で初歩的にAGAかどうかチェックする方法をご紹介します。もし当てはまる項目があれば、専門の医師に相談するのがおすすめです。

家族にAGAの人はいるか

  • 家系に脱毛症の人がいる場合、発症リスクが高くなります。これは特定の遺伝子が関与しているためです。

最近、抜け毛は増えたか

  • 入浴時の排水溝の髪の毛の量、枕に付く髪の毛の量が増えた場合、注意が必要です。

生え際の後退は見られるか

  • 生え際、特におでこの部分が後退していないかチェックしてみましょう。

髪の太さに変化はあるか

  • 髪が細くなっている、いわゆるミニチュア化が進んでいないか確認してください。

頭頂部やつむじの髪の密度に変化は

  • つむじの薄毛が目立つようになった、あるいは頭頂部の毛が薄くなったように感じる場合、AGAの可能性を疑ってみるべきでしょう。

AGAかどうかを見極めるポイント

AGAは時として、自覚に気づかないうちに進行してしまうことがあります。では、どんなサインからAGAを見極めることができるのでしょうか。

  • 抜け毛が増えた
  • 頭部が薄くなる
  • 生え際が後退する

こうした変化は、日常生活の中で徐々に起こります。一般的に、髪の毛が抜けるのは自然なことですが、AGAの場合、通常よりもはるかに抜け毛が多くなります。早期発見と対応が大切です。

AGAの遺伝子検査

AGAが疑われる場合、遺伝子検査を受けることも一つの方法です。唾液や髪の毛のサンプルを使い、自分のAGA発症リスクを確認することが可能です。

AGAが心配なら: 医師の診断を

もしあなたがAGAかもしれないと不安に感じたら、簡単なセルフチェックをしてみるのも良いでしょう。ただし、最終的な診断は専門医に任せることが重要です。

早期発見が可能であれば、治療の効果も高くなり、治療期間や治療費用も抑えることができます。

ご不安がある方は、銀座総合美容クリニックなど専門の医療機関で診断を受け、プロの意見を参考にしてください。

ドットヘアー編集部

ドットヘアー編集部

こんにちは、ドットヘアー編集部です!最新のヘアケア情報やトレンドをお届けします。選りすぐりのお得な情報であなたのライフスタイルをサポートします。髪に関する疑問、何でもお任せください。

体験記

体験記

オンライン診療に変えて、AGA治療費が90%カットできた話(前編)

オンライン診療に変えて、AGA治療費が90%カットできた話(前編)

DMMオンラインクリニック
オンライン診療に変えて、AGA治療費が90%カットできた話(後編)

オンライン診療に変えて、AGA治療費が90%カットできた話(後編)

DMMオンラインクリニック
レバクリのオンラインAGA診療体験記

レバクリのオンラインAGA診療体験記

レバクリ
【体験記】20代で自覚したM字ハゲを完全克服するまで

20代で自覚したM字ハゲを完全克服するまで

AGAスキンクリニック
関連記事

関連記事

AGA治療費用や安い方がいい?相場やその考え方

AGA治療費用や安い方がいい?相場やその考え方

下書き用
AGA治療クリニックの比較方法や選び方とは

AGA治療クリニックの比較方法や選び方とは

下書き用
AGA治療は健康保険や医療費控除が適用されるのか

AGA治療は健康保険や医療費控除が適用されるのか

下書き用
AGA治療で初期脱毛が起きる原因や抜け毛が治るか解説

AGA治療で初期脱毛が起きる原因や抜け毛が治るか解説

下書き用